Po opublikowaniu wpisu na temat martwego ciągu dostałam parę wiadomości z zapytaniem o to ćwiczenie – kto mnie nauczył techniki, czy sama i czy naprawdę działa. Były one z tych, że w razie potwierdzenia z mojej strony te osoby już, od razu, wstają od biurka i biegną robić martwy ciąg. Choćby ich dotychczasowa aktywność ograniczała …
Miesiąc: Sierpień 2018
Pływanie a skolioza. Metoda bezpieczna czy… co, szkodliwa…?
Pływanie leczy skoliozę; jest zalecane przy skoliozie; to bezpieczna metoda leczenia skolioz. Jak pływać, jaki styl najlepszy – na plecach, żabka, a może kraul? Na pewno to znacie. W internecie się o to potyka. Może nawet to wiecie, nawet nie wiedząc, skąd. Brakuje pośród tego jednego: wątpliwości. Czy aby na pewno pływanie to takie panaceum? …
